皆さん、こんにちは!
シンメディカルクリニックドクターはまだです
今日のテーマは 「なぜ経営者にテストステロン補充療法が流行っているのか?」 についてお話しさせて頂きます
経営者の皆さん、毎日めちゃくちゃ忙しいですよね?判断力や実行力を求められ、プレッシャーも大きい中で毎日頑張っている。
タイムマネジメントに困ったり、難しい決断に迫られたり、それはまぁ、色々大変なわけです
ここで質問なんですが、最近意欲が落ちているって感じたことないですか?
なんかこう、前に前にって気分が少なくなってきたような
少し歳を重ねて『丸くなったのかな?』って納得していませんか?
実はこれテストステロンの低下が心身のパフォーマンスに影響している可能性があるんです。
ここで、ぜひ知って頂きたいのが『テストステロンの補充』です
テストステロンって、ただの「男性ホルモン」じゃないんです!
「性機能のホルモンでしょ?」と思っていませんか?実はそれだけじゃありません。
テストステロンは、意欲・自信・ストレス耐性、さらには健康全般を支える基盤のような存在なんです。
元々私たちの体では分泌されていて、20代の頃は十分に足りていた『男性ホルモン』
これが30代から徐々に低下していくんです。
毎年2%ずつ減っていくんですよ。
ハタチの頃を100%とすると、単純計算で、40代なら60%、50代なら50%
40代からもう半分近くまで低下している人もいるんです。
やる気が出ない:挑戦意欲や仕事への積極性が減った
自信を失った感じ:意思決定が迷いがちになっている
疲れが取れない:何をしても疲労感が抜けない
体力の低下:筋力の低下や体型の変化
睡眠が浅い・気分が沈む:休んでもスッキリしない
これらは、もしかするとテストステロンが低下しているサインかもしれません!
適切なテストステロンレベルを維持することが、経営者としてのパフォーマンスを保つために重要なことは言うまでもないですね!
補充療法を受けると、こんな効果が期待できます。
意欲と活力が復活!:挑戦意欲が湧き上がる
自信と判断力アップ!:経営判断に迷いがなくなる
体力・健康の改善!:筋力が戻り、体型もスッキリ
ストレスへの耐性向上!:冷静さを保てるようになる
これにより、経営者としての本来のポテンシャルを引き出せるんです!
テストステロンには、脳内の神経伝達物質に働きかけて活気や意欲を高める効果があります。
まず、注目してほしいのが ドーパミン。
ドーパミンは「やる気ホルモン」とも呼ばれ、達成感や行動意欲に深く関わっています。研究では、テストステロンを補充するとドーパミンの活性が高まり、行動力がグンとアップすることが確認されています。
朝の目覚めが良くなって、頭がクリアになった状態が長持ちします。
午前中のタスク進行が、かなり早くなります
で、次に セロトニン。
テストステロンはセロトニンの働きを安定させる効果があり、不安や抑うつの軽減に役立つと言われています。これにより、落ち込みがちな気分も改善され、冷静でポジティブな判断ができるようになります!
テストステロンは、体力や健康面にも大きな影響を与えます。
例えば、筋肉の合成を促進する力があり、筋力が向上!
補充療法を受けることで、筋肉量や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼がスムーズになります。
その結果、体型が引き締まり、肥満予防にもつながるんです。
実際に低テストステロン症の男性が補充療法を受けた場合、筋力や筋肉量が増加し、内臓脂肪が減少するという結果が出ています。
さらにテストステロンは、生活習慣病のリスクを下げる効果も期待できます。
インスリン感受性を改善 し、糖尿病の予防に。
コレステロールや血圧を安定化 させることで、心血管疾患を防ぐ働きもあります。
また、血管に直接作用して血流を改善!血液の流れが良くなることで、全身への酸素と栄養の供給がスムーズになり、疲れにくい体を作ります。しかし投与量が多すぎると逆に高コレステロール血症のリスクになりますので、注意が必要。
ストレスにも強くなる!
現代社会で避けられないストレス。これもテストステロンが解決の手助けをします。
ストレスホルモンの一つである コルチゾール の分泌を抑えることで、慢性的な疲労感や集中力の低下、イライラ感を軽減してくれるんです!その結果、ストレス耐性がアップし、睡眠の質も改善します。冷静で合理的な判断がしやすくなるので、経営者や忙しい男性にはピッタリの効果ですね!
中年男性は自分の健康に投資しています
テストステロンの低下が原因で意欲や集中力の低下、ストレス耐性の弱まりを感じている方。
これらの変化を放置すると、経営判断や仕事のパフォーマンスに影響を及ぼしかねません。
経営者として企業を成功に導くためには、まず 自身の健康 に投資することが重要です。
身体と心が最高の状態に整えば、どんな困難も乗り越え、次々と高い目標を達成していくことができます。
健康は経営者の最強の資産です。
テストステロンの低下に悩まれている方は、一度当院に相談してみませんか?経営者様のパフォーマンス向上と健康の維持を全力でサポートいたします。
それでは、次回のコラムもお楽しみに🤗
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